Udendørs træning til Fitness

30. marts 2021
MGU-fitness tilbyder i samarbejde med Spørg-fyssen.dk
4x weekend-formiddags-træning ved Hallen
MAX - 10 deltagere - Bookning nødvendig
Fra den 11. 4 til 2. maj kl. 10.00 - ca.11.00
Nu har vi siddet stille længe nok! Vi trænger til at komme i gang! Da vi desværre stadig ikke må komme i fitnesscentret, må vi træne anderledes, men vi har heldigvis masser af plads udenfor centret, som vi kan boltre os på!
En af de sværeste ting ved at komme i gang med at være aktiv med øvelser, er at det kan være svært at hive sig selv op til det alene, og hvilke øvelser skal man også finde på…
Det slipper du for at tænke på nu – for jeg skal nok sætte dig i gang – du skal bare møde op 😊
 Vi starter første søndag efter påsken – den 11. april – kl. 10.00 og træner 4 søndage frem.
 Vi træner udenfor, på græsarealet bag hal B.
 Træningen vil blive en form for cirkeltræning, udelukkende bestående af egen kropsvægt, og du behøver derfor ikke medbringe andet end dit gode humør – og måske en drikkedunk 😊
 Der vil være fokus på styrkende øvelser, men også lidt puls 😊
 Du skal kunne komme op/ned fra græsset, og have tøj på til vejret – vi glæder os til at komme i gang, så regn holder os IKKE tilbage 😊
 Der er plads til 10 på holdet.
 Bookning på MGU fitness hjemmeside. fitness.mgu.dk
 Se evt. fitness hjemmeside - under bookning og vejledning
Jeg er selvfølgelig opmærksom på at mange har været mindre aktive end de plejer, i lang tid, og træningen skal nok være tilpasset, så alle kan være med – eneste krav er at du kan komme op og ned fra græsset, for der bliver både lavet liggende og stående øvelser.
Glæder mig til at komme i gang.
Venlig hilsen Lasse
Læs evt på vores fitness hjemmeside på facebook: MGU fitness

Seneste nyt
30.3.21
Udendørs træning til Fitness
MGU-fitness tilbyder i samarbejde med Spørg-fyssen.dk
4x...
Mejrup Fitness  |   Elkjærvej 26, Mejrup  |   7500  Holstebro  |   97 41 09 20   |   @